Il y a un an, j’ai décidé de changer mes soins du visage et d’adopter une routine beauté minimaliste et bio.
En effet, durant ma formation de conseillère en image (faite à l’Ecole Supérieure de Relooking : cette école est top !), j’ai eu la chance de tomber sur une super prof de cosmétique qui était naturopathe de métier ! Je me suis donc intéressée à la slow cosmétique et aux ingrédients naturels.
Pourquoi et comment adopter une routine beauté minimaliste et bio
Pourquoi changer sa routine beauté
Jusqu’alors, j’achetais tous mes produits de beauté chez Yves Rocher… Je n’avais pas réalisé que tout ce qu’on met sur la peau est absorbé par celle-ci et va dans la sang. Autant, j’essayais déjà de manger bio et je faisais attention à mon hygiène de vie en général, autant je mettais de la m**** sur ma peau !
La publicité, les grandes marques et les lobbies te poussent sans arrêt à la consommation ! Ils jouent sur tes peurs : celle de devenir vieille, moche, de ne plus être aimée… La vérité c’est qu’on va toutes finir ridées. Tu pourras appliquer tous les sérums et les soins anti-âge que tu veux (et qui coûtent une fortune), ça ne stoppera pas le vieillissement naturel de la peau !
Mais d’une part, ce n’est pas pour ça qu’on va arrêter de nous aimer. Et d’autre part, en appliquant sur ta peau des soins naturels, tu éviteras beaucoup de maladies !
Comment passer au minimaliste et au bio
J’ai donc décidé de changer tout cela, aidée par la super application, Yuka ! Si tu ne la connais pas, Yuka permet de scanner tous les produits cosmétiques que tu achètes afin d’en vérifier la composition ! Tu peux donc regarder, ingrédient par ingrédient, si ce que tu mets sur ta peau, te fait du bien ou au contraire, nuit à ta santé ! Une vraie révélation !!
Ensuite, avec mes cours de cosmétiques bio et naturels, complété par de nombreuses lectures sur le sujet, j’ai créé des routines beauté minimalistes et bio adaptées à chaque type de peau : sèches, grasses, les peaux mixtes, les peaux à problème, les peaux sensibles…
Ma routine beauté minimaliste et bio
Je vais te partager ici ma routine beauté minimaliste et bio. J’ai une peau mixte sans problème particulier. Voilà donc ce que j’utilise dorénavant pour prendre soin de moi :
Crème hydratante
J’ai laissé tomber les crèmes de jour pour m’intéresser aux huiles végétales !
J’achète mon huile de jojoba bio chez Aromazone. Elle me sert à hydrater mon visage jour et nuit, mon corps, mes mains. Cette huile végétale convient à tous les types de peau car elle ressemble fortement au film hydrolipidique qui protège ta peau. Elle a donc une fonction de régulatrice de sébum. Je m’en sers aussi pour faire des bains d’huile et hydrater mes cheveux. Dans ce cas, je la mets le soir et je laisse poser toute la nuit. Tu peux mettre une serviette sur ton oreiller pour éviter les tâches de gras sur la taie.
Si tu as une peau grasse, avec des points noirs et des imperfections, tu peux utiliser de l’huile de noisette. L’huile végétale d’amande douce sera parfaite pour les peaux sensibles sujettent aux rougeurs. L’huile d’argan permet d’hydrater en profondeur les peaux âgées.
Stick à lèvres
Je prends celui de la marque Avril ! Ils n’en ont qu’un, bleu ciel. Il est top et sur Yuka, il est à 100/100 donc parfait pour la santé ! En plus, il est super doux et agréable à utiliser. J’en mets également en contour des yeux sur mes ridules et mes cernes avant de me coucher ! A cet endroit, l’épiderme est plus fragile et a besoin d’une plus grande hydratation.
Tu peux aussi utiliser de l’huile de coco ou du beurre de karité !
Nettoyage de la peau
Pour enlever les impuretés, je nettoie ma peau matin et soir avec simplement de l’eau du robinet et du savon. C’est tout ! Et je me démaquille sous la douche en me lavant normalement.
Le maquillage
Je me maquille peu. J’aime bien avoir un rendu naturel et frais !
Tous mes produits de beauté vienne de chez Avril. Ils ne sont pas tous à 100/100 mais c’est le mieux que j’ai trouvé pour l’instant. Si tu connais mieux, n’hésite pas à me le dire en commentaire. Chez eux, j’ai donc acheté mon anti-cerne, ma poudre unifiante, ma poudre du soleil, mon mascara et mon crayon à sourcil !
Déodorant
Comme déodorant, j’en utilise un acheté chez Mademoiselle bio « Léa nature – Jonzac Déo fraîcheur hypoallergénique ». C’est le mieux que j’ai trouvé pour le moment en terme d’efficacité et de composition.
Gommage
Quand j’ai besoin de faire un gommage, je prends du gros sel mélangé à une huile végétale (selon ce que j’ai sous la main : de coco, d’olive, de jojoba…) et je masse doucement mon corps avec ce mélange. Pour le visage, il vaut mieux utiliser du sucre et du miel mélangés, c’est moins abrasif.
Contrairement à ce que nous disent les vendeurs de cosmétiques, la peau n’a pas besoin d’être gommée toutes les semaines. En effet, elle se renouvelle d’elle-même tous les mois. Donc si on la gomme trop, on l’abîme. L’idéal est donc de faire des gommages quand tu sens que ta peau a des imperfections ou en rentrant de vacances ensoleillée.
