par Cerise BONNEAUD | Sep 30, 2019 | Développement personnel
Il est parfois difficile d’être bienveillant avec soi-même ! Souvent, on est notre pire critique. J’ai découvert la notion d’autocompassion dans le livre de Kristin Neff « S’aimer, comment se réconcilier avec soi-même ». Ce livre est une vraie...