Avoir une sexualité épanouie

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Tu aimerais avoir une sexualité épanouie ? Dans tes relations sexuelles, tu ne te sens pas à l’aise et tu ne comprends pas pourquoi ? Tu te mets beaucoup la pression ? La sexualité est encore un sujet tabou. Alors on se renseigne comme on peut en lisant des...
Faire un jeûne

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Faire un jeûne, tu y penses mais tu ne sais pas par où commencer ? Ou tu en as entendu parler mais tu ne sais pas exactement à quoi ça peut ressembler ?  Jeûner consiste à ne plus manger durant une période plus ou moins longue afin de mettre le corps au repos. Jeûner...
Se reconnecter à son corps

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Se reconnecter à son corps n’est pas une chose évidente dans notre société où on doit être toujours plus efficaces et parfaits ! Alors oui, tu te sens fatiguée, tu as mal au dos. Ou encore tu n’as pas envie d’aller à cet événement ou de faire du...