par Cerise BONNEAUD | Sep 6, 2023 | Développement personnel
» Je n’arrive pas à dire non « , « je me laisse marcher dessus », « j’ai l’impression qu’on ne prend pas mon avis en compte » : tu te reconnais ? Dans cet article, je te donne mes meilleurs conseils pour t’affirmer et poser tes limites !...
par Cerise BONNEAUD | Juil 29, 2023 | Développement personnel
Surmonter la faible estime de soi, c’est possible ! Et rapidement quand on a le bon plan d’action. D’ailleurs, c’est ce que je vais te partager dans cet article. Comment savoir si j’ai une faible estime de moi ? Définition de...
par Cerise BONNEAUD | Juin 8, 2020 | Développement personnel
Tu aimerais avoir une sexualité épanouie ? Dans tes relations sexuelles, tu ne te sens pas à l’aise et tu ne comprends pas pourquoi ? Tu te mets beaucoup la pression ? La sexualité est encore un sujet tabou. Alors on se renseigne comme on peut en lisant des...
par Cerise BONNEAUD | Mar 30, 2020 | Développement personnel
Tu aimerais être moins perfectionniste ? Tes idéaux de perfection t’épuisent ? Tu perds du temps et de l’énergie sur des micros détails ? Tu te mets une pression incroyable pour être parfaite en toute circonstance ? T’es dans le contrôle en...
par Cerise BONNEAUD | Mar 16, 2020 | Développement personnel
Se reconnecter à son corps n’est pas une chose évidente dans notre société où on doit être toujours plus efficaces et parfaits ! Alors oui, tu te sens fatiguée, tu as mal au dos. Ou encore tu n’as pas envie d’aller à cet événement ou de faire du...