« J’ai trouvé Cerise par hasard. A ce moment-là, on était en confinement, ça faisait 3 mois que j’avais déménagé et quitté le nid familial. La dépression n’était pas loin de pointer à nouveau le bout de son nez. Je n’avais aucune confiance ni estime de moi, j’étais dans une relation amoureuse pour faire plaisir à mon entourage, je bossais plus de 45h par semaine, mes relations aux autres étaient très compliquées. J’’étais angoissée et anxieuse : pas une nuit ne passaient sans que les insomnies ne soient présentes. J’étais perfectionniste et jamais satisfaite de moi ou de mon travail. A côté de cela, j’étais laxiste avec mon entourage et j’avais peur de prendre ma place. J’utilisais mon âge (20 ans) comme excuse pour ne pas oser et faire ce que j’avais envie. Je n’osais pas lancer mes projets par peur des qu’en-dira-t’on. J’avais un rapport à mon corps pas simple et je refusais de prendre du temps pour moi. J’avais un rapport à l’alcool très compliqué et n’avais pas accepté mon passé et les dépendances que j’avais pu avoir.

Ce qui a changé chez moi : il faudrait 10 pages pour tout dire mais j’ai confiance en moi, en mon travail. Mon estime de moi est à son paroxysme. J’ai compris la vie, même mieux j’ai compris ma vie, ce que je voulais ou non, qui j’étais, quelles valeurs j’avais. J’ai appris à me poser, je n’ai plus d’anxiété. Mes relations aux autres sont bien meilleures. Je travaille moins, je prends soin de moi. J’ai appris à m’habiller, à oser. Je suis spontanée et heureuse, je n’ai que faire du regard des autres. J’ai perdu 2 tailles de pantalon car j’écoute mon corps. J’ai compris que j’avais du potentiel et que je pouvais avoir la vie que je souhaitais. J’ai accepté mon passé et j’ai une relation bien plus saine à l’alcool. J’accepte et je vis mes émotions. Je travaille pour créer mon entreprise. J’ai une hygiène de vie bien définie et bien plus saine. J’ai renoué avec la moi-enfant qui aime la vie, qui est rayonnante et pétillante, qui passe son temps à faire des blagues, qui danse et chante tous les jours.

Le travail avec Cerise ça a été un engagement avant tout, des prises de conscience, des révélations et beaucoup d’actions ! Ça n’a pas toujours été simple. On fait face à soi, à ce qu’on a essayé de se cacher pendant longtemps. Mais avec Cerise c’est plus simple. Travailler avec Cerise c’est avoir quelqu’un présent tous les jours, qui te soutiendra, te poussera quand cela est nécessaire. Quelqu’un qui comprend, qui connait ta valeur et ta puissance avant même que toi tu les découvres. C’est une personne passionnée qui te donnera toutes les clefs pour réussir ! Qui fera ses 50% de travail en donnant 1000%. Alors si t’es prête à faire tes 50%, à donner tout ce que tu as et à te bouger le cul, fonce ! Car le temps et l’argent investis en soi ne sont jamais perdus ! »

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« J’ai contacté Cerise qui m’est apparu un peu comme par magie. A ce moment je commençais à m’intéresser au développement personnel et puis je suis tombée sur le compte de Cerise et j’ai eu envie d’essayer et sincèrement c’est le meilleur choix que j’ai pu faire. Ce choix m’a transformé.

Grâce à Cerise, je suis passée d’une femme perdue, sans passion, sans objectif, avec plein de croyances limitantes, qui se trouvait fade, pas intelligente, qui avait peur du regard des autres, qui essayait de se fondre dans la masse pour ne pas qu’on ne la voit. A une femme LIBRE, avec beaucoup de PROJETS en tête, de RÊVES à réaliser, une ENERGIE folle, plein d’AMOUR pour moi-même pour la vie, une PASSION.

J’ai adoré travailler avec Cerise, elle est douce, pétillante, simple. A chaque fin de rendez-vous, elle me redonnait une énergie, une patate d’enfer. Elle a toujours trouvé les bons mots pour me mettre en confiance et me rassurer.

Grâce à son accompagnement j’ai pris conscience de tout le potentiel que j’avais. Elle a été un vrai guide, pour apprendre à m’aimer, à me faire confiance, à m’écouter et c’est la meilleure chose que j’ai pu vivre.

Cette prise de conscience et cet amour pour moi-même a eu un impact sur plusieurs facettes de ma vie :

• D’être beaucoup plus à l’aise quand je prends la parole. Avant je n’étais jamais sûr de moi, ça m’arrivait de devenir toute rouge quand je parlais, j’avais une boule au ventre à l’idée de m’exprimer en public.
• Avoir une relation beaucoup plus sereine avec mon copain. Depuis on communique beaucoup plus, il y a beaucoup plus d’amour entre nous.
• De me trouver une passion, un sens à ma vie.
• Un changement de métier, en appelant Cerise je n’aurais jamais pensé me reconvertir et pourtant ?.

J’ai qu’une chose à te dire, si tu hésites, n’hésite plus, tu vas tellement en ressortir transformé et surtout alignée avec qui tu es. »

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« Coucou Cerise ! Un petit message pour te remercier encore, pour tes conseils et ta bienveillance. J’avance petit à petit dans ce que j’aime appeler ma nouvelle vie, dans mon nouveau moi. Je reçois ces derniers temps beaucoup de compliments sur mon évolution, la confiance qui dégage de moi. Et tu sais quoi ? J’apprécie mais contrairement à avant je ne suis pas étonnée. Je ne me retrouve plus a demander « ah oui ? tu le penses vraiment ? » ou encore à trouver des excuses « non, mais c’est parce que… » Non. Aujourd’hui, je souris aux compliments et je dis « mais carrément ! ». J’apprends à accepter qui je suis, avec toutes mes nuances ! Tout comme j’apprends à accepter mes émotions, avec bienveillance et sans peurs ! Je voulais te remercier encore une fois Cerise ! »

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« Il y a plusieurs mois je me disais que j’avais tout pour être heureuse, un compagnon très gentil, un travail stable, une jolie maison, de supers amis, bref, vraiment je n’avais pas à me plaindre de ma vie, pourtant il y avait un gros « Mais »!  Au fond de moi je n’arrivais pas à me sentir à ma place et épanouie. À force je culpabilisais et m’en voulais de ne pas apprécier la chance que j’avais dans la vie, je me disais que j’avais un problème ce qui accentuait encore plus un manque de confiance en moi déjà existant. Je devenais parfois un peu aigrie et renfermée sur moi alors que je suis plutôt de nature souriante..bref  je me suis dit qu’il fallait que je fasse quelques choses. C’est là que j’ai décidé de contacter Cerise!

« M’être inscrite au programme Audacieuse est le plus beau cadeau que j’ai pu me faire. Je ne regrette pas du tout ! Avant de le commencer, je ne me connaissais pas du tout (en pleine reconstruction post burn-out actuellement). Faire tous ces exercices au fur et à mesure m’aide à comprendre et à accepter la personne que je suis et surtout m’ouvre peu à peu les yeux sur pourquoi je suis tombée. Il y a encore quelques mois, je ne savais pas vraiment donner de qualités ni même quels étaient mes valeurs, mes rêves, mes talents,.. et aujourd’hui je me connais déjà d’autant mieux après 2 mois de formation seulement ! Si vous non plus vous ne vous connaissez pas du tout, alors cette formation est faite pour vous ! Audacieuse est un programme très détaillé qui vous accompagne pas à pas dans cette quête d’apprentissage de vous. Il vous fera à coup sûr grandir et évoluer. « 

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« En 2 mois de coaching, je sens que ma façon de penser a déjà changé. J’ai réussi à prendre des décisions que je n’aurais jamais cru pouvoir prendre, et je vois les choses de manière plus positive, je subis moins et j’agis plus. J’ai encore beaucoup de chemin à faire mais le changement a déjà commencé ! Les exercices que Cerise nous donne à faire sont puissants et permettent beaucoup de prises de conscience hyper importantes ! Ce coaching est une super expérience, que je ne regrette absolument pas d’avoir osé tenter ! Merci Cerise !!! »

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« Avant de travailler avec Cerise, alors que j’avais tout pour être heureuse dans ma vie personnelle comme dans ma vie professionnelle, j’affichais un sourire de façade, car à l’intérieur de moi, ce n’était pas si la joie que ça et je ne comprenais pas vraiment pourquoi…alors je culpabilisais…je me dévalorisais.

Je ne me trouvais pas assez intelligente, trop « fade », je me qualifiais de « caméléon », me fondant dans la masse, et suivant les avis des autres même si je n’étais pas toujours d’accord.

Puis j’ai eu un « ras-le-bol », une envie de m’exprimer, de m’affirmer, sans avoir peur du regard des autres, une envie d’être tout simplement moi, prendre ma place, sans m’excuser au monde que j’existe. Je voulais devenir une belle personne, empreinte de sagesse, pour rayonner et partager mon bonheur avec ceux que j’aime. Je voulais évoluer, devenir une version améliorée de moi-même.

J’ai rencontré Cerise, qui m’a beaucoup aidée dans ce cheminement, et je l’en remercie infiniment ! Le coaching qu’elle propose est formidable. Cerise est très professionnelle. Elle est bienveillante, respectueuse, empathique. Elle est à l’écoute, et disponible pour ses clientes. Elle sait mettre à l’aise. Ainsi en confiance, j’ai pu me confier facilement, et avancer vite dans mon développement personnel.

Elle propose des outils efficaces et très intéressants, que je me suis complètement appropriés, et que je garde sous le coude pour les réutiliser en cas de besoin.

Grâce à Cerise, maintenant, le regard des autres m’importe peu. J’ai appris à me connaître, à comprendre comment je fonctionne, et ainsi, à être beaucoup plus tolérante envers moi-même. Et ça, c’est génial !! Je ressens beaucoup moins de frustration, de colère. Ma vie est plus légère, plus fluide, faire des choix devient plus facile. J’ai également pris conscience de mes valeurs, de mes qualités et de mes parts d’ombres, je peux d’ailleurs maintenant en rire ou même agir dessus pour les faire évoluer.

Je parviens plus facilement à poser mes limites, à dire « non ».

J’ai une vision de moi-même beaucoup plus positive, ce qui a enclenché un cercle vertueux : je passe plus à l’action, me posant moins de question, me permettant ainsi de booster mon estime de moi-même, et me sentir plus confiante.

Aujourd’hui, je peux dire que j’ai atteint mes objectifs, je souris à l’intérieur comme à l’extérieur 😉 Un grand merci à toi Cerise !!! Heureuse d’avoir croisé ta route. »

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« Fin de ces 3 mois de coaching avec Cerise, le temps passe tellement vite.. C’est fou en 3 mois j’ai réussi à mettre en place tellement de choses que ce soit en pratique ou dans ma tête.. J’ai appris à me connaitre grâce à toi et surtout à aimer qui je suis, à m’accepter, à aller de l’avant et à faire ce que j’aime sans me soucier des autres et le résultat c’est fou, une confiance en moi de plus en plus grandissante… Il y a encore du chemin mais ce n’est que le début c’est déjà beaucoup pour moi qui était déprimée, vide, me lamentant sur ma personnalité après avoir vu une psy qui n’a rien fait évoluer ton coaching m’a permis de creuser au plus profond de moi et à me découvrir. Je te remercie Cerise. »

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« Des années à avancer sans me connaître, à cumuler les échecs, les mauvaises décisions, à me flageller, et encore plus à partir du jour où je suis devenue mère. Et un jour, le destin ta mise sur ma route. Et tu m’as donné une opportunité en or de changer tout ça.

Et il n’aura fallu que 3 mois. 3 mois pour apprendre à me connaître, lister ce qui ne me convenait pas chez moi et dans ma vie, me donner les outils nécessaires pour entamer le changement. Ce fut 3 mois intenses, avec des moments difficiles et d’autres beaucoup plus agréables.

Aujourd’hui, je suis une version améliorée de moi-même, la version 3.0 comme tu le dis souvent. Jai appris à me connaître, j’ai déterminé ce que je voulais, ce que je ne voulais pas ou plus, et j’ai mis en place des actions concrètes pour que les changements opèrent. Je me sens plus sereine et plus organisée. J’ai cette sensation d’avoir repris le contrôle de ma vie et je vous assure que c’est un sentiment très puissant. J’ai fait du tri dans mes contacts, sur les réseaux comme dans la vie, je me débarrasse petit à petit du négatif, afin d’accueillir plus de positif et cela fait beaucoup de bien. Ces changements ne sont qu’un début, car j’apprends tous les jours à me connaître un peu plus et je ne compte pas m’arrêter là car ces 3 mois n’ont été qu’un tremplin. Ils ont été le petit coup de pouce qu’il me fallait pour prendre l’élan d’entamer le fameux virage à 360° que je voulais faire prendre à ma vie.

Si je devais m’adresser aux personnes qui hésitent encore à se faire coacher pour donner un nouveau souffle à leur vie, je leur dirais, n’hésitez plus ! Non seulement c’est une expérience riche et unique mais cette dernière ne peut que vous apporter du positif. Ce sont prises de conscience sur prises de conscience qui vous attendent. Vous serez accompagnée et soutenue par une femme professionnelle, pétillante et rigoureuse, douce, extrêmement bienveillante.

Pour ma part, je suis très reconnaissante envers toi et le travail que nous avons fait. J’ai l’impression de revivre, j’ai cette envie d’avancer encore et encore. La vie dont je rêve n’est pas si loin, et chaque action est un pas de plus vers elle.

En attendant prenez soin de vous et n’oubliez pas qu’investir en vous ne sera jamais du temps et de l’argent perdu, c’est sûrement le petit coup de pouce dont vous manquiez pour prendre votre élan. Et cet élan peut changer votre vie ! »

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 » Avant de commencer mon coaching avec Cerise, j’étais dans une phase de vie où je doutais beaucoup. Je n’avais pas confiance en moi. J’étais perdue et confuse sur le plan professionnel. J’étais une maman fatiguée et découragée. Je me sentais enfermé dans la vie que je vivais sans voir d’issue.

Si vous hésitez à vous faire accompagner par Cerise : n’hésitez plus  Cerise est une personne entière et généreuse, qui s’investira à fond pour vous permettre d’obtenir des résultats. Elle est à l’écoute, impliquée à 100%, toujours présente, positive et encourageante, et les outils qu’elle utilise sont supers. Foncez ! Si vous ne voulez pas vous contenter d’une vie moyenne !!« 

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 » Merci Cerise pour le programme  « Audacieuse ». Il est super facile à  comprendre,  bien expliqué. C’est toujours un plaisir de faire tes programmes. Ils sont très intéressants, et sont à ton image : attractive et pétillante. Il m’a permis de mieux me comprendre,  de m’accepter et de souligner mes qualités.  J’ai tous les atouts pour mieux vivre ma vie maintenant.  J’arrive à mieux switcher mes pensées et à lâcher prise. Il me reste juste à passer à l’action régulièrement, mais je ne m’inquiètes pas, je sais que j’y arriverai. Merci encore Cerise pour ton investissement, ton dynamisme, ta pédagogie,  ta positivité et ta patience. »

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