Oser sortir de sa zone de confort

Tu aimerais oser sortir de ta zone de confort ? L‘improvisation et le lâcher prise ce n’est pas ta tasse de thé ? Tu es pétrie de peurs et elles t’empêchent d’avancer et de te challenger ?

Le truc avec la peur, c’est que soit tu la laisses gagner la partie. C’est-à-dire que tu ne passes pas à l’action et tu restes dans ta zone de confort. Ce qui, à terme, te fait régresser. Soit, tu reprends les rênes de ta vie, tu regardes ta peur droit dans les yeux et tu décides de l’affronter !  

Car la peur ne disparaîtra jamais, sache-le ! Dès que tu voudras sortir de ta zone de confort, tu auras peur, ou tu feras face au syndrome de l’imposteur (cette sensation que tu n’es pas à la hauteur et que les gens vont s’en rendre compte). 

Alors comment oser sortir de sa zone de confort ?

Pour parler de ce sujet, j’ai interviewé Camille Griselin, hypnothérapeute.

Pour créer ses séances d’hypnose, Camille utilise énormément l’improvisation avec sa créativité, son inconscient et son intuition. C’est de cette façon qu’elle se trouve la plus pertinente.

Pour faire cela, il faut oser se lancer sans filet, avec spontanéité. Et beaucoup de personnes ont du mal à ne pas tout contrôler

Ce qu’elle explique, c’est que plus tu te challenges, plus tu sors de ta zone de confort, plus tu expérimentes… et plus tu as confiance en toi. Tu sais que tu es capable de te débrouiller dans n’importe quelle situation.

Ça demande aussi d’être humble et de reconnaître qu’on ne sait pas tout. De nombreuses personnes aimeraient tout savoir et tout maîtriser avant de se lancer dans une aventure. C’est ton ego qui s’exprime alors ! Si tu te retrouves dans une situation inconnue, que tu ne maîtrises pas, tu as le droit de dire « je ne sais pas ». 

Pour retrouver Camille Griselin : 

Tu as aimé cet article,

enregistre le sur Pinterest !

C

Cadeau

Ma Vie Sans Compromis

Tu veux le meilleur de tout dans chaque sphère de ta vie ? Alors télécharge vite cette formation gratuite que j’ai créée pour toi : 3 vidéos et des exercices puissamment transformateurs pour t’aider à créer une vie illimitée !

cerise bonneaud

Qui suis-je ?

Je m’appelle Cerise Bonneaud et j‘accompagne les femmes à se créer une vie sans compromis, dans la joie et la fluidité ! 

Aujourd’hui, j’exerce le métier de mes rêves, je gagne 10 000€/mois, je mange ce que je veux tout en gardant mon poids de forme, je suis mariée à l’Homme de ma vie, nous venons d’acheter un appartement magnifique en plein coeur de Rennes. Ma vie est magique mais ça n’a pas toujours été le cas… Si tu m’avais dit il y a quelques années que j’en serai là aujourd’hui, je ne t’aurai pas crue !

Pourtant, plus j’avance, et plus je vois à quel point tout est possible. À quel point les seules limites qu’on se fixe sont dans notre tête. Je me suis donc donné pour mission d’aider le maximum de femmes à se reconnecter à leur puissance Car on mérite toutes de vivre une vie illimitée ! Tu es venue sur Terre pour kiffer ! Pour tout être, tout faire et tout avoir. C’est juste que tu l’as oublié, à force d’observer les autres. Mais une autre réalité est possible, crois-moi !

tu pourrais aimer

aussi

Trouver son job idéal

Trouver son job idéal

Trouver son job idéal n'est pas toujours une mince affaire. En effet, les peurs sont...