par Cerise BONNEAUD | Sep 30, 2019 | Développement personnel
Il est parfois difficile d’être bienveillant avec soi-même ! Souvent, on est notre pire critique. J’ai découvert la notion d’autocompassion dans le livre de Kristin Neff « S’aimer, comment se réconcilier avec soi-même ». Ce livre est une vraie...
par Cerise BONNEAUD | Sep 16, 2019 | Développement personnel
Accepter son corps n’est pas toujours une chose facile ! De nombreuses femmes ont des complexes physiques et n’arrivent pas à s’en défaire. Le corps est vivant et change avec le temps ou les grossesses. Il peut être alors difficile de se regarder...
par Cerise BONNEAUD | Juil 22, 2019 | Développement personnel
Dans cette interview, Tiffany Mazars partage avec beaucoup d’authenticité les chamboulements que son corps a connu lorsqu’elle a eu ses enfants. Elle te livre également ses meilleurs conseils pour accepter son corps post-grossesse ! J’ai fait la...
par Cerise BONNEAUD | Avr 15, 2019 | Conseil en image, Développement personnel
Aimer son corps grâce au body positive, c’est possible ? Ce mouvement a pour objectif de t’aider à te détacher des normes imposées par la société concernant le physique. Aimer son corps malgré la publicité La publicité et les magazines filent des complexes...