par Cerise BONNEAUD | Mar 30, 2020 | Développement personnel
Tu aimerais être moins perfectionniste ? Tes idéaux de perfection t’épuisent ? Tu perds du temps et de l’énergie sur des micros détails ? Tu te mets une pression incroyable pour être parfaite en toute circonstance ? T’es dans le contrôle en...
par Cerise BONNEAUD | Mar 16, 2020 | Développement personnel
Se reconnecter à son corps n’est pas une chose évidente dans notre société où on doit être toujours plus efficaces et parfaits ! Alors oui, tu te sens fatiguée, tu as mal au dos. Ou encore tu n’as pas envie d’aller à cet événement ou de faire du...
par Cerise BONNEAUD | Nov 25, 2019 | Développement personnel
Se sentir mieux dans son corps, une utopie ? Chaque matin tu fuies le reflet que te renvoie le miroir ? Tu te trouves moche, grosse, trop poilue, pas assez ferme ? En fait, tu ne ressembles à rien ! Voilà, c’est dit ! On est super méchantes avec nous-mêmes, tu...
par Cerise BONNEAUD | Nov 11, 2019 | Développement personnel
Trouver l’amour après trente-cinq ans, est-ce possible ? Comment rencontrer le partenaire de vie idéal pour soi ? Qu’est-ce qu’une sexualité épanouie ? Si tu te poses toutes ces questions, tu es au bon endroit ! L’amour, c’est LE sujet...
par Cerise BONNEAUD | Oct 21, 2019 | Développement personnel
Accueillir ses émotions négatives avec bienveillance n’est pas toujours une chose facile. On a tendance à les rejeter, les ignorer ou culpabiliser de les ressentir. Effectivement, se sentir en colère, triste, jalouse, dégoûtée ou encore frustrée n’est pas...
