par Cerise BONNEAUD | Oct 28, 2019 | Développement personnel
Depuis toute petite et jusqu’à il y a encore 7 ans, je ressentais le besoin d’être parfaite. Pensant alors « Si je ne suis pas parfaite, les autres ne m’aimeront pas », je me sentais vulnérable, critiquable, pas à la hauteur. Je m’adaptais aux...
par Cerise BONNEAUD | Oct 21, 2019 | Développement personnel
Accueillir ses émotions négatives avec bienveillance n’est pas toujours une chose facile. On a tendance à les rejeter, les ignorer ou culpabiliser de les ressentir. Effectivement, se sentir en colère, triste, jalouse, dégoûtée ou encore frustrée n’est pas...
par Cerise BONNEAUD | Sep 16, 2019 | Développement personnel
Accepter son corps n’est pas toujours une chose facile ! De nombreuses femmes ont des complexes physiques et n’arrivent pas à s’en défaire. Le corps est vivant et change avec le temps ou les grossesses. Il peut être alors difficile de se regarder...
par Cerise BONNEAUD | Juil 1, 2019 | Conseil en image, Développement personnel
On a tous des défauts ! Personne n’est parfait, c’est un principe inhérent à la condition humaine ! Alors pourquoi lutter contre ? Pourquoi culpabiliser ou avoir honte d’être celle que l’on est ? Accepter ses défauts est également le premier...
par Cerise BONNEAUD | Juin 17, 2019 | Conseil en image, Développement personnel
Tu as des complexes physiques ? Dans cet article, je t’explique comment accepter pleinement ton corps et te libérer des diktats corporels imposés par la société ! Les complexes physiques : une triste réalité Une étude a montré que 67% des français disent...
